「ソーシャルメディアはかなり容赦ない」：ジョージ・ラッセル、メンタルヘルスの管理について語る

ここ数年、アスリートたちはメンタルヘルスについてより声を上げるようになっている。 すべてのスポーツを合わせた例は数多くありますが、これは次の点から逃れることはできません。 1式. 2022年XNUMX月、ルイス・ハミルトンは自分の不運を打ち明けた 2021年シーズンの残酷な結果の後のオフシーズン中、今日この件について話したのはチームメイトのジョージ・ラッセルだった。

ブラジルGP優勝者によると、F1ドライバーは皆、驚異的なプレッシャーにさらされており、それがさまざまな精神的健康上の問題を引き起こしているという。 英国人は、人々がオンラインで共有する認識を同化するのが特に難しいと感じています。 「[この仕事は]精神的健康に負担をかけるとパイロットは打ち明けた。 メルセデス で ハイパフォーマンスポッドキャスト. 世間の認識、ソーシャルメディア、チームのプレッシャー、さらには自分自身からのプレッシャーであっても、この世界の否定的なものに対して非常に柔軟でなければなりません。 しかし、最大の問題はこの世間の認識とソーシャルメディアの側面だと思いますが、これは難しいことであり、それは注目されていない人々にも当てはまることだと思います。 ソーシャルメディアは非常に容赦のないプラットフォームです。 »

ラッセルは心理学者を助けてもらう

昨シーズンにメルセデスに加入し、ブラジルでの初レースで優勝することで立場を変えたこの若い24歳のドライバーは、この新たなプレッシャーに対処しなければならなかった。 したがって、イギリス人は必要に応じてためらうことなく専門家のサポートに連絡します。 「私には相談できる心理学者がいますとジョージ・ラッセルは認める。 体系的ではありませんが、必要だと感じたときは必ず電話に出ます。そして、自分自身について良い気分で会話を終えることができます。 なんだか肩の荷が下りました。 » そしてソーシャルネットワーク上では？ 「コメントは読まないでください。 とてもシンプルで簡単です。 »

元パイロットによれば今でも ウィリアムズ、今日では、わずかな行動やジェスチャーが厳しく監視される時代において、精神的な準備は身体的な準備と同じくらい重要です。 「私は、これはすでに何人かの人が言っていますが、健康になりたいのと同じことだと思います。つまり、ジムに行ってトレーナーに相談するのです。 何か重荷になっている場合は、専門家に相談して助けを求める必要があります。 » 

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